PHP日期时间格式化date与strtotime用法

前言

PHP 处理时间最常用 date 格式化和 strtotime 解析相对时间，很多 Bug 来自时区未设置、时间戳单位混淆。本文讲解 date 常用格式、strtotime 解析昨天/下周/相对时间、时区设置、时间戳运算，覆盖日常开发高频场景。

操作步骤

1. 设置时区

date_default_timezone_set('Asia/Shanghai');

2. 当前时间格式化

echo date('Y-m-d H:i:s');

常用字母：Y 年、m 月、d 日、H 时、i 分、s 秒、A 上午下午。

3. 时间戳转格式化

echo date('Y-m-d H:i:s', 1731500000);

4. strtotime 解析相对时间

echo date('Y-m-d', strtotime('yesterday'));
echo date('Y-m-d', strtotime('+1 week'));
echo date('Y-m-d', strtotime('next Monday'));

5. 格式化自定义日期字符串

$ts = strtotime('2026-11-14 10:00:00');
echo date('Y/m/d', $ts);

6. 计算两个日期差

$diff = strtotime('2026-12-01') - strtotime('2026-11-14');
echo floor($diff/86400).' 天';

常见坑

1. 没设时区，返回 UTC 时间，和业务差 8 小时。
2. 时间戳单位：PHP 是秒，JS 常是毫秒，别混用。
3. strtotime 解析非法字符串返回 false，要做空判断。
4. 2038 问题对 32 位系统远期时间戳溢出。
5. date 格式字母用错（m 月 vs n 无补零），输出不符。
6. 夏令时地区相对时间偏移，国内一般无影响。
7. 数据库 datetime 与时间戳转换注意格式。

总结

date 负责格式化、strtotime 负责解析相对时间，开头先设 Asia/Shanghai 时区。注意时间戳是秒、解析失败返回 false、日期差按 86400 换算。复杂日期计算可考虑 DateTime 类，可读性更好。

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